TALON DE AQUILES MEDICINA

MADRID.- Tanto la fisioterapia como las plantillas especiales consiguen aliviar la tendinitis del talón de Aquiles tras cuatro semanas de tratamiento, según un pequeño estudio publicado en el 'British Journal of Sports Medicine'. La tendinopatía en el tendón de Aquiles es una frecuente lesión en muchos deportistas, como los corredores, pues es consecuencia de exigirle demasiado a los músculos de la pantorrilla o al propio tendón. Entonces, se produce una irritación o inflamación en el Aquiles, que es la banda de tejidos que unen la parte posterior de la pierna con el talón.La larga duración de los síntomas y las diferentes respuestas de los pacientes a las terapias hacen que todavía se debata el tratamiento de estos problemas.

Los autores decidieron estudiar la eficacia de dos opciones terapéuticas que se utilizan con frecuencia aunque pocos estudios las hayan evaluado: la fisioterapia (masajes en la zona afectada, manipulación, ultrasonidos...) y unas plantillas especiales.Una treintena de corredores (todos hombres, que corrían más de 32 km semanales y que llevaban al menos seis meses sufriendo una tendinopatía en uno de sus tobillos) participaron en la evaluación de los tratamientos durante un mes. Diez recibieron otras tantas sesiones de fisioterapia y 10 voluntarios llevaron las plantillas. Los demás participantes no se sometieron a ningún tratamiento (grupo control).Los autores evaluaron los niveles de dolor durante las actividades cotidianas y mientras los voluntarios corrían en una cinta rodante, tanto al comienzo del estudio como cuatro semanas después. 

En la segunda medición, el dolor se había reducido de manera importante en el 89% de los voluntarios que llevaron las plantillas y en el 55% de los que se sometieron a fisioterapia. En el grupo control, ninguno de los voluntarios experimentó mejorías considerables."La mayoría de los pacientes con tendinopatía de Aquiles experimentan una reducción del dolor trassólo cuatro semanas de tratamiento no quirúrgico consistente en fisioterapia o plantillas semirrígidas", concluyen los autores.

cortesia WIKIPEDIA.ES ELMUNDO.ES

INSUFICIENCIA AORTICA MEDICINA

Hipertrofia Venticulo

Cuando la válvula aórtica funciona normalmente, solo se abre cuando la presión en el ventrículo izquierdo (VI) es mayor a la presión en la aorta. Esto permite que la sangre sea expulsada desde el VI hacia la aorta durante la sístole ventricular. Después de la contracción, la presión en el ventrículo gradualmente disminuye a medida que se relaja el ventrículo y se prepara para llenarse de nuevo de sangre proveniente de la aurícula izquierda. Esta relajación del VI, durante la diástole ventricular temprana, causa una caída de presión en el VI. Cuando la presión del VI cae por debajo de la presión en la aorta, la válvula aórtica se cierra, previniendo que la sangre en la aorta vuelva al VI.

En la insuficiencia aórtica, cuando la presión en el ventrículo izquierdo cae por debajo de la presión de la aorta, la válvula aórtica no es capaz de cerrar completamente. Esto causa un regreso de sangre de la aorta al ventrículo izquierdo. Eso significa que parte de la sangre que ya había sido expulsada del ventrículo, "regurgita" de vuelta al corazón. El porcentaje de sangre que ha salido del ventrículo izquierdo y que regresa de vuelta al corazón a través de la válvula aórtica, a causa de una insuficiencia aórtica, se le llama fracción regurgitante.⁵

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cortesia wikipedia.org

BONIATOS RELLENOS DE TASAJO CUBA Y CARIBE

BONIATOS/BATATA/CAMOTE RELLENOS DE TASAJO
Los hacen en Cuba, El Caribe, y Republica Dominicana
Son para mi como una variante de la Papa Rellena.

BONIATOS RELLENOS DE TASAJO - PUEDEN USAR TAMBIEN PAPAS

Ingredientes

2 lbs de boniato o Papas
1 taza de aporreado de tasajo. Luego de deshilachado lo corto con tijeras
en pedacitos pequeños. 
3 huevos.
2 tazas de galleta molida o pan rallado. (puede saborizarlo con parmesano)
1 Ramita de Canela (opcional de Grace Alice)
Ralladura de jengibre - es mi receta personal

Preparación

Cocine los boniatos con azúcar, canela y sal a gusto, a mi me gusta ponerles un poco de ralladura de jengibre; luego redúzcalos a puré. Déle forma de bolas y rellénelas con el tasajo.

Envuélvalas 2 veces en huevo y galleta molida o pan rallado. Fríalas hasta que estén doradas. Bon Apetit!!!

INFO DELI: Yo le agrego queso crema tipo Filadelfia al pure y mantequilla.

Textos de varias fuentes, el tasajo se usa para aporreado, relleno para los boniatos/batatas rellenas y para el tambor. 
Imagen una anonima y otra de Grace Alice para Delicias.
Cocinados y elaborados con un Tasajo Uruguayo que me envio una amiga muy querida.

cortesia comidascaribe.com/

GEORGES SEURAT, pintor FRANCIA

Puntillismo

A pesar del humilde trabajo de su padre, que era alguacil, su familia poseía una serie de tierras que generaban unos buenos ingresos. Su padre era nativo de Champaña y su madre era parisina. En 1875 Seurat ingresa en la escuela municipal de dibujo, en la clase del escultor Justin Lequien. Aquí conoce a Dember Eliezer, con el que mantuvo una estrecha amistad toda su vida. En 1878, gracias a Edmond, ingresa en la Escuela de Bellas Artes de París, donde estudió hasta 1879. A pesar de su buena voluntad, Georges no destaca por su talento artístico, obteniendo unos resultados mediocres. Consciente de ello, inicia su trabajo en el Louvre con gran intensidad copiando las obras maestras de Rafael,Holbein y Poussin. Interesado en adquirir mayores conocimientos técnicos estudia con detenimiento "La loi du contraste simultané des couleurs", y aplica sus conocimientos técnicos en su arte.

Le Cirque

Seurat creó la técnica de puntillismo.Después de un año de servicio en la academia militar de Brest, regresó a París en 1880. Su estancia en Brest le permite descubrir la fuerza del mar que tendrá tanta importancia en su pintura. Una vez en París, compartió un pequeño estudio en la ribera izquierda del Sena con Aman-Jean y Ernest Laurent antes de mudarse a su estudio propio. Durante los siguientes dos años se dedicó a perfeccionar el arte del dibujo en blanco y negro y las propiedades físicas de la luz. Su precaria situación económica le obliga a tener que recurrir a la venta de sus cuadros pero sin necesidad de adaptarse al gusto de sus clientes. Durante 1883 inició su primer gran obra, un enorme lienzo titulado Un baño en Asnieres que en 1886 fue vendido al Louvre.

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cortesia wikipedia.es

A LOS SIFONAZOS....! TV ARGENTINA

Los nervios del debut no le quitaron clima de fiesta a la primera emisión del ciclo de Mariana Fabbiani El diario de Mariana (a las 14.30 por El Trece). En un día atípico, sólo tuvo dos entrevistados y terminó con uno de ellos, Jorge Lanata, en una insólita guerra de sinfonazos que rindió en un pico de rating de 11,7 puntos, según el “minuto a minuto” de Ibope.Con una legión de técnicos, productores, reidores e invitados detrás de cámaras, la conductora mostró su emoción desde el inicio cuando dijo, a pesar de estar disfónica: “Estoy muy contenta y espero que siempre haya este clima de buena onda en el equipo”. Su marido y también productor del ciclo, Mariano Chihade, estaba atento a todos los detalles.En el arranque, Fabbiani presentó al grupo que la acompañará cada tarde: la locutora Natalia Moncalvi, los periodistas Luis Bremer y Diego Leuco y el coequiper estrella, Humberto Tortonese, con pelo corto y la chispa de siempre.

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cortesia clarin.om.ar

MADRE CON AGALLAS REIMO UMIDO

Ingrid Loyau-Kennett, una madre de dos hijos de 48 años, líder de los scouts, viajaba el miércoles en un autobús que atravesaba Woolwich, al sureste de Londres, cuando vio al soldado ensangrentado tirado en la carretera y pensó que había sufrido un accidente. Tras comprobar que estaba muerto, dialogó con los atacantes y los distrajo hasta que llegó la policía.Loyau-Kennett dijo a varios medios de comunicación británicos que regresaba de Francia y acudía a visitar a sus hijos en Londres cuando se detuvo el autobús debido al ataque.Agregó que vio un automóvil accidentado y a la víctima tendida en la calle, que intentó socorrer por tener conocimientos de primeros auxilios. Vio que el hombre había muerto cuando fue acorralada por los atacantes. Dijo que un hombre con un gorro negro, un revólver en una mano y un machete en la otra se le acercó y le ordenó que se alejara del cadáver.“Le pregunté por qué hizo lo que hizo”, dijo la mujer según el diario The Guardian. “Respondió que mató al hombre porque era un soldado británico que mató musulmanas y niños en Irak y Afganistán. Estaba indignado que el ejército británico estuviera allí”.Cuando el atacante le advirtió que iba a matar a un policía cuando llegara la fuerza pública, la mujer le preguntó si era algo razonable e intentó distraerlo. Luego habló con el otro atacante. “Le pregunté que si quería entregarme lo que llevaba en su mano, un cuchillo, pero no quería pronunciar esa palabra”, agregó. “No quiso y le pregunté: ‘¿Quiere seguir haciéndolo?’ Me respondió: ‘No, no, no'. No quise alterarlo”.Loyau-Kennett dijo que no tuvo miedo y que los atacantes no parecían estar ebrios o drogados. Agregó que intentó mantenerlos ocupados para que no se excitaran más.La actuación de la mujer fue muy destacada hoy en todos los medios británicos, que destacaron su coraje y valentía para hablar con los asesinos. "Coraje de una líder scout, valiente mamá se enfrenta a fanático sangriento", tituló el diario británico The Sun.

cortesia clarin.com.ar

DOVE CONSIGUE BUENOS RESULTADOS PROPAGANDA YOU TUBE

Dove publicó en YouTube su nueva publicidad Sketches de belleza real hace un mes, y acaba de convertirse en el video publicitario más visto de la historia en el sitio, con más de 114 millones de reproducciones en 25 idiomas, de acuerdo con el sitio de tecnología Mashable. El récord anterior era de 111 millones de vistas.El video viral involucra un grupo de mujeres que se describen a sí mismas a un artista forense especializado en retratos a partir de descripciones orales, a quien nunca ven y quien nunca las ve. Al mismo tiempo, cada mujer debe observar a otra en particular y luego describírsela al dibujante, que realiza ambos retratos en tiempo real. Al final, cada una compara el dibujo surgido de su propia descripción con el obtenido de las palabras de otra, y se encuentra con resultados sorprendentes."La campaña evocó una reacción emocional en millones de personas que los inspiró a compartir el mensaje positivo", comentó Fernando Machado, vicepresidente de Dove Skin. "Más allá de los millones de vistas, son estos testimonios de todo el mundo los que nos entusiasma".

cortesia elobservador.com

PREMIO PRINCIPE DE ASTURIAS FOTOGRAFIA

Annie Leibovitz, la fotógrafa de las estrellas y una de las mejor pagadas, fue galardonada este jueves con el Premio Príncipe de Asturias Comunicación y Humanidades.A lo largo de su carrera ha retratado a mitos como Bob Dylan, Mick Jagger, e incluso, la Reina de Inglaterra y Richard Nixon, llenando las portadas de las revistas más prestigiosas de todo el mundo.Nació en Estport, Connecticut (EEUU), el 2 de octubre de 1949 en una familia judía. Hija de militar, viajó con su familia por todo el mundo por lo que comenzó a hacer fotografías para así recordar su vida.  Estudió en el Instituto de Arte de San Francisco, donde aprendió fotografía después de pasar seis meses en un kibutz israelí. Comenzó su carrera profesional a los 19 años cuando fue contratada por la revista "Rolling Stone" para hacer una selección fotográfica. En esta revista publicó en 1969 una foto suya en la que aparecía el escritor Allen Ginsberg fumando droga barata. Desde entonces se convirtió en la fotógrafa rebelde que plasmó la América de los setenta. Con 23 se convirtió en jefa de fotografía de la revista, en la que permaneció una década retratando iconos del rock de los setenta y comienzos de los ochenta. En 1975 cubrió la gira de los Rolling por EEUU. Tuvo la oportunidad de fotografiar en incontables ocasiones a John Lennon, y algunas de ellas han pasado a formar parte del imaginario popular.

cortesia elobservador